ダイエット

新月ダイエット開始で成功するには？理想の体型を叶える法則「次こそダイエットを成功させたい」と思っているあなたへ。実は、ダイエットには「始めるのに最適なタイミング」があることをご存知ですか？それが 「新月の日」 です。新月は「リセットと新しいスタート」のエネルギーが最も強まるタイミング。この時期にダイエットを開始すると、無理なく継続しやすく、目標達成がスムーズになると言われています。しかし、ただ「新月にダイエットを始める」だけでは効果を最大限に活かせません。新月のエネルギーを上手に使いながら、習慣化しやすい方法を取り入れることが成功のカギとなります。本記事では、スピリチュアルの視点と脳科学・ホルモンバランスの視点を組み合わせ、「新月ダイエット」の成功法則をご紹介します。

「いくら頑張っても痩せられない…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。ダイエットは、単なる食事制限や運動だけでは成功しないかもしれません。実は、ダイエットには心の状態が大きく影響しています。今回は、私の経験を交え、潜在意識と...