心理学

カルトとスピリチュアルの違いは？「思考停止」を促すスピリチュアルは危険スピリチュアルな考え方は、自己成長や人生の指針を得るための素晴らしいツールです。しかし、それが行き過ぎて「思考停止」を促すようになると、スピリチュアルの名を借りたカルト的な危険な世界に足を踏み入れてしまう可能性があります。私は人生のさまざまな経験を通じて、スピリチュアルが人を救う場面もあれば、逆に依存を生み出し、人を追い詰める場面もあることを見てきました。本記事では、カルトとスピリチュアルの違いを明確にし、安全にスピリチュアルを活用する方法について解説します。

スピリチュアル依存とは？心理学から見る依存する理由と依存しない方法スピリチュアルは人生を豊かにする素晴らしいツールですが、それに「依存しすぎる」ことでかえって人生が停滞することがあります。「占いがないと決められない」「スピリチュアルな教えを100%信じ込んでしまう」…こうした状態は「スピリチュアル依存」と呼ばれます。本記事では、スピリチュアル依存の特徴と心理学的な観点からの注意点、健全な付き合い方についてお伝えします。

スピリチュアルは怪しくない？ 科学的視点による見分け方スピリチュアルに興味を持ちながらも、「これって本当に信じて大丈夫？」と疑問を感じることはありませんか？占いやヒーリング、エネルギーワークなど、多くのスピリチュアルな手法がある中で、何を信じ、どう活用すれば良いのか迷うこともあるでしょう。怪しくないスピリチュアルの見分け方を知ることは、心の成長や人生をより良くするために欠かせません。本記事では、心理学や科学の視点からスピリチュアルの仕組みを解説し、本当に価値のあるものを見極める方法をお伝えします。

みなさんは、自分の中にいる「本当の自分」の声を聞いたことがありますか？この「本当の自分」のことを、スピリチュアルの世界では「ハイヤーセルフ」と呼びます。ハイヤーセルフとは、私たちの魂の最も純粋で高次な側面を表す存在です。私たちの高次の分身で...

＜この記事にはPRが含まれています＞引き寄せの法則は、多くの人々の関心を集める普遍的な成功法則として知られています。しかし、実践しても望む結果が得られないという声も少なくありません。その背景には、私たちの意識と無意識の複雑な相互作用が存在し...

「インナーチャイルド」という言葉は、近年よく耳にするようになりました。心の奥底に潜む子供の頃の傷跡を指すこの概念は、自己理解や心の癒しを求める人々にとって重要なキーワードとなっています。しかし、「本当にインナーチャイルドを癒す必要があるのか...

自己決定感って何？低いとどうなる？高める方法は？「何となく」「みんながそうだから」あなたはそんな理由で日々の行動を選択してないでしょうか。自己決定感という言葉があります。自己決定感を高めることは、自分の人生を主体的に生き、幸福度を高める秘訣です。冒頭のような、自分自身の思いで自分の行動を決めていない「自己決定感の低い」状態になると恐ろしい人生が待っています。この記事では、Sugarの実体験を交えて、・自己決定感が低いとどうなるか・自己決定感を高める簡単な方法ををご紹介します。

四柱推命が当たる理由を科学的に解説！結果を現代社会でどう生かす？四柱推命は、古代中国に端を発する占術で、多くの人々に愛され続けてきました。その精度の高さから「当たる」と評されることが多いですが、それは単なる偶然なのでしょうか？あるいは、そこには科学的な根拠が存在するのでしょうか？この記事では、四柱推命が「当たる」と言われる理由を、現代の科学的視点から分析していきます。統計学、心理学、そして脳科学などの異なる分野の知見を取り入れながら、四柱推命の背後にあるメカニズムを解明していきます。また、四柱推命を現代社会でどのように活用できるかについても考察していますので、鑑定を受ける際の参考にしてみてください。

瞑想やマインドフルネスは必要ない？身体への作用は？現代社会のストレスや悩みから解放され、自分自身と向き合い、より豊かな人生を送るために、瞑想やマインドフルネスが注目されています。スティーブジョブズなどの成功者も活用していたとされる瞑想やマインドフルネスですが、なぜ成功に瞑想やマインドフルネスが必要なのかわからない、という方もいるのではないでしょうか。私も瞑想やマインドフルネスの必要性に疑問をもった一人です。何故かというとスピリチュアルの先生に「しゅがちゃんは宇宙人だから必要ないよー！(意訳)」と言われたことがあるのです。えーっ！世間じゃみんな瞑想やマインドフルネスをもてはやすのに何で私には必要ないように見えるんだろう？私はその理由を知りたくて以下のことを調べてみました。瞑想とマインドフルネスの違い瞑想やマインドフルネスは本当に必要なのか瞑想やマインドフルネスが身体に起こす作用は何か